Psicoterapia e psicologia a Treviso
Serena Girotto
F. Bellò
CONTATTI
Quando e’ consigliato affrontare una psicoterapia?
Quando una persona ha disturbi che vincolano il normale corso giornaliero o sta affrontando un momento della propria vita i cui si sente in difficoltà e comprende che le proprie energie e strategie non sono più sufficienti a risolvere il problema.
Il metodo
Colloqui psicologici psicoterapici centrati sulla persona di tipo supportivo e/o espressivo, ad orientamento dinamico breve, il quale prevede un intervento focalizzato sullo sviluppo delle risorse personali, sul ruolo centrale dell’esperienza emotiva, sull’individuazione e ristrutturazione delle difese, e sulla regolazione dell’ansia. Con un approccio vis a vis e un atteggiamento attento e attivo del terapeuta, la persona sarà accompagnata in un percorso volto ad una maggiore coscienza di sé e adattamento, così da poter costruire nuove soluzioni ai propri conflitti e poter esperire contenuti emotivi fino ad allora repressi.
Ambiti di intervento
- supporto alla genitorialità
- potenziamento scolastico
- test diagnostici proiettivi infanzia e adulti (Luscher Test)
- tecniche immaginative (Oniroterapia, analisi dei sogni, Training Autogeno Superiore)
- psicoterapia individuale, di coppia e familiare
- sostegno alla genitorialità
- supporto a famiglie con disabilità
- mediazione familiare
Sintomatologie trattate:
- disturbi d’ansia
- disturbi depressivi
- somatizzazioni
- disturbi delle relazioni
- ansia, attacchi di panico, fobie
- paure/ossessioni
- dipendenze
- disordini alimentari
- depressione/angoscia di varia natura
- difficoltà relazionali con partner/figli/ colleghi
- bassa autostima e scarsa motivazione
Training Autogeno
Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento, sviluppata dallo psichiatra tedesco H. Schultz, che fonda il suo intervento su una visione della persona come un’unità psiche-soma in sviluppo e autorealizzazione secondo l’insieme delle “leggi della vita”.
Benefici:
Attraverso l’apprendimento e l’allenamento individuale di semplici esercizi è possibile ottenere uno stato di distensione psicofisica; migliorare o risolvere disturbi di tipo psichico, comportamentale e di natura vegetativa e migliorare il proprio rendimento nelle varie attività quotidiane. Tende a promuovere la tranquillità d’animo, l’armonia, una maggiore fiducia in sé stessi e nella vita.
In quali ambiti puo’ essere utilizzato
- Ansia
- Recupero energie
- Difficoltà del sonno
- Studio, Lavoro, Sport, Prestazioni artistiche
- Profilassi al parto
- Controllo dello stress e gestione delle emozioni
- Patologie psicosomatiche
Servizi:
- Consulenza individuale, sostegno psicologico infanzia. adolescenza ed età adulta
- Training autogeno individuale e di gruppo
- Tecniche immaginative
- Somministrazione di test diagnostici proiettivi per l’infanzia e Luscher Test
Quando rivolgersi allo psicologo?
Ci si rivolge allo psicologo quando si vive uno stato di malessere psicologico, emotivo e psicofisico generico o dato da esperienze traumatiche, quando si sente il bisogno di migliorarsi e migliorare la propria vita e le proprie relazioni (ad esempio abbandonare relazioni disfunzionali e capire perché ci si imbatte in esse), quando si affrontano cambiamenti importanti nella vita, quando si vuole affrontare il proprio mondo interiore in uno spazio neutro, scevro da giudizi o pregiudizi.
Quando si è determinati nel voler essere ciò che veramente si è!
Leggi questo articolo sul Training Autogeno della dott.ssa Girotto